어려지고 싶다고? 셀럽 픽 영양제 추천
나이는 숫자일 뿐이라는 말, 진짜로 만들고 싶다면 주목하세요. 한 살 먹었지만 신체나이는 젋어질 수 있는 방법! 항산화부터 염증 개선까지, 셀럽들이 꼭 챙겨먹는 영양제만 모았습니다.
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- 채정안이 추천하는 공복에도 먹을 수 있는 비타민C
- 약사인 엄마의 강추템이라는 전종서의 아연과 셀레늄
- 티파니와 수영의 애착템? 수소 영양제
채정안
염증 개션에 탁월한 효과가 있는 비타민C. 효과 좋은 영양제지만 산도가 높아 빈 속에 먹으면 속이 쓰린 것도 사실인데요. 채정안이 추천하는 리포조말 비타민C를 선택하면 속 쓰릴 걱정이 없습니다. 세포막과 비슷한 구조로 비타민C를 포장해 흡수율이 4배 가량 높고 위장장애 발생률도 적기 때문이죠. 여기에 잠들기 두 시간 전 마그네슘도 챙겨보세요. 근육 긴장이 줄어들어 숙면할 수 있답니다.
전종서
인스타그램 @wjswhdtj94
알고 보니 약사 수저? 약사인 엄마의 추천으로 전종서가 매일같이 챙겨 먹는 영양제가 있다고 하는데요. 그건 바로 바이오렉트라의 아연&셀레늄. 아연은 세포 재생과 연력 세포 활성화에, 셀레늄은 강력한 항산과 작용으로 피로 회복과 노화 예방에 도움을 주죠. 바이오렉트라 제품은 분말 형태로 물에 녹여 음료수처럼 마시면 되는데요. 마치 오렌지 주스처럼 달달한 맛이 장점입니다.
티파니
유튜브 <부글부글>
유튜브 <부글부글>
영양제 감별사 티파니 추천으로 수영의 필수 영양제가 된 제품? 바로 유웰의 하이드로 H2입니다. 신체에 과잉 생성된 활성산소를 제거하는 수소 영양제인데요. 이렇게 필요 없는 세포를 제거하고 새로운 세포가 원활히 재생돼야 우리가 항상 챙겨 먹는 영양제들의 흡수도 높일 수 있다고요. 요 수소 영양제, 숙취 해소에도 좋다는 티파니의 꿀팁도 기억하세요.
Credit
- 글 윤보배
- 어시스턴트 임정현
- 사진 인스타그램/유튜브
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