신시아, 수영, 안소희의 찐템! 셀럽들이 추천하는 건강건기식은?

tvN 드라마 <금주를 부탁해>로 돌아온 수영. 그녀는 티파니가 진행하는 유튜브 콘텐츠 ‘얼굴 보고 얘기해’에 출연해 티파니 추천으로 먹고 있는 건강기능식품을 소개했다. 세포 재생을 위해 수소 영양제인 ‘유엘 하이드로 H2’를 먹고 있는데, 몸속 활성산소를 제거해 피로를 풀어주는 역할을 한다고. 아연, 마그네슘 영양제인 ‘바이오렉트라 셀레늄’도 함께 섭취 중인데 이 제품을 먹고 드라마 촬영하는 동안 감기에 걸리지 않았다고 전했다. 예전엔 이렇게 챙겨 먹지 않았는데 지금은 건강에 좋다는 제품 있으면 모든 것을 소녀시대 멤버들과 공유한다고. 이쯤 되니 그녀들의 단톡방 추천 아이템이 궁금해지는걸?

tvN 드라마 <슬기로울 전공의 생활>로 유종의 미를 거둔 배우 신시아는 ‘약 파우치’를 따로 들고 다닌다고. 소화제부터 비타민, 부기 제거에 좋은 약을 넣고 다녀 현장에서 약이 필요하면 그녀를 찾았다고 한다. 그 중 신시아 픽은 물에 타 마시는 멀티 비타민 '바이오스 라이프 이 에너지'. 온종일 긴 촬영이 있거나 할 때 시작 전 한 포 먹어주는데, 급속충전되는 기분을 느낄 수 있다고. 하지만 그녀의 필수 비타민은 따로 있는 듯하다. 가방 속 언제나 준비된 젤리가 바로 그것! 촬영 비하인드 영상마다 그녀가 젤리 먹고 있는 모습을 쉽게 발견할 수 있는데, 주변에도 항상 나누며 사람들을 챙긴다고 한다. 이 정도면 신시아가 ‘인간 비타민’이 아닐는지?

안소희는 유튜브를 통해 자신의 건강 관리법을 꾸준히 공유해온 셀럽이다. 그녀의 모닝 루틴은 공복 유산균을 챙겨 먹으며 시작된다. 안소희가 선택한 제품은 ‘덴프스 프로바이오틱스’와 여성 유산균인 ‘뉴오리진 이너 플로라’. 그녀는 간단히 아침 식사를 먹은 뒤 운동 가기 전 비타민 C, 비타민 D, 칼슘을 먹는데 조금 피곤하다 싶으면 비타민 C 두 포를 먹는다고 전했다. 바이오렉트라의 비타민과 칼시메드의 칼슘은 그녀의 유튜브에 여러 차례 등장한 건강템. 그녀는 생리 주기가 불규칙하다면 이노시톨을 먹어보라고 추천하기도 했으니 이 때문에 고생하고 있다면 참고하도록 하자.

지니TV 오리지널 <당신의 맛>에 출연 중인 고민시. 그녀는 하루치 에너지 총량이 적어 일 끝나고 집에 오면 방전된다고 한다. 그래서 기운을 북돋워 주는 건강기능식품에 관심이 많다고. 고민시가 선택한 건기식은 정관장의 ‘홍삼 에브리타임’. ‘서진이네 2’를 무사히 버틸 수 있게 해준 아이템으로 먹을 때와 안 먹을 때 체력 차이가 컸다고 한다. 유산균 또한 매일 챙겨 먹는데, 촬영이 있을 때는 목을 보호하기 위해 배도라지 스틱을 함께 먹는다고. 하루에 2~3포 정도 챙겨 먹는다고 전했다.