밤샘 촬영하고 헬스장? 신세경이 두쫀쿠 먹어도 살 찌지 않는 이유

신세경 운동 | 인스타그램 @SJKUKSEE

신세경 운동 | 인스타그램 @SJKUKSEE

신세경이 최근 AI에 가장 많이 한 질문은? “내가 지금 먹고 싶은 이 음식을 다이어트 레시피로 변형해 줘.” 굶는 다이어트는 절대 못 하는 타입이라 카테고리별로 대체할 수 있는 고단백, 저탄수 식재료를 부지런히 구비해 둔다고 해요. “그래야 위급한 상황이 생겨도 대처할 수 있으니까요.” 밥은 곤약밥, 면은 화이버면(듀럼밀에 식이섬유와 단백질을 추가해서 만든 면으로 혈당 지수가 낮아 당뇨 환자에게 도움을 줄 수 있다고 인정 받았어요)으로 바꾸는 식이죠. 맛 없는 음식으로 열량을 섭취할 수 없다는 신세경. 냉장고에 항상 있는 음식은 프라이드 치킨 맛 닭가슴살, 호두 아이스크림 맛 프로틴 음료입니다.

신세경 운동 | 인스타그램 @SJKUKSEE

신세경 운동 | 인스타그램 @SJKUKSEE

해외에서 열리는 패션 행사 참석차 탄 비행기. 가서 드레스를 입어야 할 사람이 기내식으로 라면을, 심지어 국물까지 다 먹어도 될까요? 브이로그를 본 덱스는 그렇게 먹고 안 붓는다면 주작을 의심해 봐야 한다고 의혹을 제기했는데요. 신세경은 호텔에 도착하면 바로 헬스장으로 가서 “입술이 보라색이 될 때까지” 운동을 한다고 해명했습니다. 본인도 그렇게 먹고 빼는 게 힘들다고 인정했네요.

신세경 운동 | 인스타그램 @SJKUKSEE

신세경 운동 | 인스타그램 @SJKUKSEE

취미인 베이킹을 기록하려고 시작한 유튜브. 최근엔 <휴민트> 동료 배우들과 두쫀쿠도 만들었는데요. 먹는 것에 이만큼 진심이고 디저트 만드는 게 취미인데, 어떻게 몸매를 유지할 수 있을까요? 비결은 매일 나가서 하는 운동입니다. ‘파리에서 40일 살기’ 영상에도 매일 운동화를 신고 나가서 달리고, 시장에 갔다 오는 길에 헬스장에 들르는 모습이 보였죠. 박정민은 라트비아 촬영 당시 신세경이 밤샘 촬영 후 헬스장에 가는 모습에 기함했는데요. “왜 그렇게 매일 안 가면 큰일이 날 것처럼 헬스장에 가요?” 묻자 돌아온 답은 운동에 심하게 중독된 사람다웠습니다. 운동을 하지 않으면 하루를 알차게 쓰지 못한 것 같다고요. 남들이 쉴 때 신세경은 “개운하려고” 헬스장에 갑니다. 당시 사진첩에 가장 많은 사진이 배경이었다니 알 만하죠?